Demiolgas- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Demiolgas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

100,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1686 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 85,37г | Углев: 144,39г. Завтрак: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сахарный Песок, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Черемушки Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Ужин: Жареная Картошка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Перекус/Другое: Мандарины, Помидоры, Майонез, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Demiolgas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Demiolgas- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Demiolgas-Изменение Веса