lea.bl71- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя lea.bl71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1132 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 41,12г | Углев: 161,45г. Завтрак: Chef To Go Select Latte Macchiato, Carrefour Bio Muesli Quinoa Chocolat , Câlin Fromage Blanc. Обед: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Pain aux Céréales, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Poisson à la Bordelaise, Tomates, Poireau Cuit. Ужин: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Soupe de Courgette. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Vélo d’appartement - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lea.bl71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lea.bl71- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

lea.bl71-Изменение Веса