NadezdaKovalenko- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1297 ккал

Жир: 77,32г | Белк: 79,41г | Углев: 63,88г. Завтрак: Томское Молоко Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Восход Энержи Хлеб Минский. Обед: Syntrax Matrix 2.0, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кетчуп, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Перекус/Другое: Спагетти с Мясом Мои . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса