summen- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1576 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 97,56г | Углев: 209,77г. Завтрак: Ja! Walnusskerne, Kölln Haferflocken, Äpfel, Ener Bio Haferkleie, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandarine. Обед: Zucchini, Olivenöl, Karotten, Süßkartoffel, TiP Kabeljaufilet. Ужин: Äpfel, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse, Nektarinen. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса