peppa128- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя peppa128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1413 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 81,22г | Углев: 161,73г. Завтрак: Украинский Творог Нежирный, Ананас. Обед: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Перловка Отварная, Roshen Черный Шоколад Brut. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Roshen Черный Шоколад Brut, Мёд. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppa128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppa128- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

peppa128-Изменение Веса