nundik1- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1518 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 81,45г | Углев: 73,09г. Завтрак: Грейпфрут, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. Обед: Пиво, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Текила, Овощи Гриль, Курица Гриль. Перекус/Другое: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Текила, Лимон. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса