ЕвгеньИван- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1930 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 52,02г | Углев: 221,13г. Завтрак: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Самарский Кондитер Остров Мечты, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай. Обед: SeaZone Красная Рыбка, Филе Солено-Сушеное, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Темное, Холодец, Макфа Вареные Макароны. Ужин: Чай, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Батончик Ермолинка, Чай, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени по-Сибирски. Перекус/Другое: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю