jirnayatvarrr- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя jirnayatvarrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1271 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 103,65г | Углев: 76,90г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Том Арахисовая Паста Кранч. Обед: Мидии (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Trapeza Кус-Кус, Овощное Рагу. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jirnayatvarrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jirnayatvarrr- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

jirnayatvarrr-Изменение Веса