치요츠리- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 방탄코코아, 고기먹는 식단. 저녁에 만보걷기, 웨이트조금, 계단60층

50,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1721 ккал

Жир: 124,80г | Белк: 76,91г | Углев: 78,03г. Ужин: 콜루시 통밀크래커, 루어팍 가염버터, 커클랜드 베이컨, 삶은 계란, 스키피 땅콩버터 청크, 엘르앤비르 고메버터, 콜루시 통밀크래커, 파프리카, 피칸 너트, 아몬드, 호두, 엑스트라 버진 올리브 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 브로콜리, 표고버섯, 토마토, 소갈비살, 귤, 찐고구마. Перекус/Другое: 곶감. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса