yayatetta- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1726 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 130,13г | Углев: 183,01г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,5%, Булгур, Окей Форель Карельская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Обед: Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе на Пару, Булгур. Ужин: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса