Hcpienaar- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1478 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 90,09г | Углев: 182,87г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Обед: Green Peas (Frozen) , Yellow Sweet Corn , Egg (Whole) , Beef Steak. Ужин: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Peppadew Mild Piquant Peppers , Spinach , Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, PnP Shredded Tuna in Water, Kismet Brown Pita Bread. Перекус/Другое: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Apples , Nutrinuts Dates , Almonds . подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса