Ann8917- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1891 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 114,96г | Углев: 177,57г. Завтрак: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Северная Долина Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Обед: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Шармель Пастила, Плов из булгура и индейки на раб, RIOBA Сливки 10%. Ужин: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиска Филейная, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Перекус/Другое: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Карат Сыр Плавленый Дружба, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шарлиз Пастила, RIOBA Сливки 10%. подробнее ...

394 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса