Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена500
Журнал
23 окт 19
Елена500- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя Елена500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
2675 ккал
Жир: 98,89г | Белк: 144,22г | Углев: 318,01г.
Завтрак:
Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Агрокомплекс Сыр Фермерский.
Обед:
Крабовые Палочки, Морская Капуста, Приготовленная Тыква, Котлета Рыбная, Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Куриное Филе, Булгур, Пятерочка Хурма.
Перекус/Другое:
Перекресток Инжир Свежий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Большая Кружка Ряженка 4%, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю