angelhazer1- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя angelhazer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

523 ккал

Жир: 16,36г | Белк: 13,48г | Углев: 94,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Северная Гавань Крабовое Мясо , Капустный Салат. Обед: Капустный Салат. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhazer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhazer1- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

angelhazer1-Изменение Веса