Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
momsog
Журнал
22 окт 19
momsog- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя momsog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm just getting started with this app and am pleased with the tools available. I needed a way to keep track of what I am eating and knowing the nutritional value of the calories. I am already putting more thought into my diet. I have also seen that before tracking my meals I was not eating enough calories very frequently. I have always wondered why and how I have been overweight most of my life even though I usually eat less than those I am with. Metabolism is a strange thing.
I'm hopeful this app will help my make the changes to lose the pounds and keep them off. 🤞🤞
137,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1289 ккал
Жир: 29,36г | Белк: 74,19г | Углев: 179,10г.
Завтрак:
Great Value Frozen Blueberries, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Corn Pops.
Обед:
Kroger Cinnamon Waffles, Kroger Mandarin Oranges in Light Syrup, Great Value 4% Cottage Cheese.
Ужин:
Great Value Sourdough Bread, Chicken Cacciatore.
Перекус/Другое:
Great Value Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Dry or Hard Salami.
подробнее ...
3959 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
momsog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю