akitsueee- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

48 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1346 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 31,25г | Углев: 163,94г. Завтрак: 馬修嚴選原味優格, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 吉比顆粒花生醬, 白吐司. Обед: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Ужин: 咖啡歐蕾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 雞蛋（整個）, 7-11 鮪魚飯糰. Перекус/Другое: 卡迪那全天然地瓜片. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса