Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daia.roldao
Журнал
22 окт 19
Daia.roldao- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Daia.roldao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
973 ккал
Жир: 37,84г | Белк: 73,47г | Углев: 83,94г.
Завтрак:
Banana Prata, Café.
Обед:
Cenouras, Ovo (Inteiro), Sadia Filezinho de Frango.
Ужин:
Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Iogurte de Coco , Pão Francês.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daia.roldao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю