Adevair- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя Adevair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

722 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 20,08г | Углев: 131,24г. Завтрак: Mamão Formosa, Banana-Maçã. Обед: Damascos, Uvas, Abacate, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Cogumelos Portobello. Ужин: Banana-Maçã, Subway Salada Frango Ranch. Перекус/Другое: Matte Leão Chá de Erva Doce, Maçãs Gala, Laranja Pêra. подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adevair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adevair- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

Adevair-Изменение Веса