lahlahlahlah- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя lahlahlahlah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1083 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 66,09г | Углев: 136,95г. Завтрак: 뉴블룸 홍삼메가핏바, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Обед: 간장, 고추가루, 마늘, 가지, 사과 (껍질 제외), 건포도, 말린 해바라기씨, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살. Ужин: 아보카도, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 양배추, 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lahlahlahlah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lahlahlahlah- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

lahlahlahlah-Изменение Веса