krgchq- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1314 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 75,10г | Углев: 11,61г. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , White Table Wine . Перекус/Другое: Nutiva MCT Oil, Coffee. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса