Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
osafonkina
Журнал
23 окт 19
osafonkina- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя osafonkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
1628 ккал
Жир: 136,36г | Белк: 74,21г | Углев: 19,88г.
Завтрак:
Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Золото Икра Лососевая.
Обед:
La Tourangelle Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черника Замороженная, Печень Куриная Жареная, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Пекинская Капуста.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
osafonkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю