Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanamoiseeva73
Журнал
22 окт 19
oksanamoiseeva73- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя oksanamoiseeva73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
805 ккал
Жир: 26,68г | Белк: 55,02г | Углев: 88,17г.
Завтрак:
Вода (в Бутылке), Замороженная Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Тефтели Куриные, Рис Вареный.
Ужин:
Яичница с Помидорами.
Перекус/Другое:
Кофе, Красное Яблоко.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanamoiseeva73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю