Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitfinder
Журнал
22 окт 19
fitfinder- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя fitfinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1112 ккал
Жир: 27,25г | Белк: 36,64г | Углев: 190,32г.
Завтрак:
Weet-Bix Weet-Bix, Brown Sugar.
Обед:
Egg (Whole) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Onions, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Barbecue Sauce.
Ужин:
Woolworths Thai Vegetable Curry.
Перекус/Другое:
Naartjie, Nectarines , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Watermelon .
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitfinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю