Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
22 окт 19
koluchka.1991- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1600 ккал
Жир: 55,07г | Белк: 114,70г | Углев: 167,19г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Мука Рисовая, Big Nuts Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Творог 5%.
Обед:
EKO Зелёный Горошек, Астория Соус Брусничный, Макфа Макароны Ракушки, Грудка Индейки.
Ужин:
Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Мистраль Гречка, Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Малина, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю