koluchka.1991- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1600 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 114,70г | Углев: 167,19г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Мука Рисовая, Big Nuts Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: EKO Зелёный Горошек, Астория Соус Брусничный, Макфа Макароны Ракушки, Грудка Индейки. Ужин: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Мистраль Гречка, Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Малина, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса