rebelrus- Журнал, 11 фев 13

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2013

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2013:

3092 ккал

Жир: 137,01г | Белк: 131,91г | Углев: 348,93г. Завтрак: Пряник Тульский, Сахар, Каша Овсяная. Обед: Котлета Куриная, Спагетти. Ужин: Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, пирог лимонный, морковный, ржаной, Салат "Домашний". Перекус/Другое: творог 9%, Булочки Калинка, Майонез, Помидоры, Сыр Hollender 17%, Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 11 фев 13

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса