sheelepa- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1451 ккал

Жир: 93,44г | Белк: 67,77г | Углев: 89,26г. Завтрак: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Пятерочка Виноград Тайфи, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Обед: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой). Ужин: Индилайт Купаты Боярские, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Чай. Перекус/Другое: Пятерочка Виноград Тайфи, Чай с Лимоном, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса