Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
|
83,3 кг
Потеряно до сих пор: 46,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3176 ккал
|
Жир: 58,07г | Белк: 109,13г | Углев: 555,11г.
Завтрак: Nestlé Manjar, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Tomates, Nestlé Manjar, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido Colun, Ecco Cebada Tostada, Nestlé Manjar, Hallulla, Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Vivo Avena Instantánea, Frutillas, Manzana. Обед: Huevo, Mandarinas, Frutillas, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda, Ecco Cebada Tostada, Arroz Blanco, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Marco Polo Ajo en Polvo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Unimarc Choclo en Granos, Morrón, Lider Arvejas, Papa, Zapallo, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. подробнее ...
|
Набралось 2,0 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|