Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
victor.mello
Журнал
22 окт 19
victor.mello- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя victor.mello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
2092 ккал
Жир: 82,10г | Белк: 144,78г | Углев: 189,48г.
Завтрак:
Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Max Titanium L-Glutamina, PowerFoods Creatina, Adaptogen Tasty Whey, Atlhetica Preworkout X Blue Ice.
Обед:
Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Kibon Magnum Red Velvet Morango, Brownie do Zé (Nutella).
Перекус/Другое:
Adaptogen Tasty Whey, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
victor.mello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю