Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
22 окт 19
Ophspring- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
2168 ккал
Жир: 84,16г | Белк: 79,39г | Углев: 277,39г.
Завтрак:
Эконива Биойогурт 2,8%, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Panda Лакричный Батончик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Каждый День Браунштадская Колбаса, Банан.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Ужин:
Окей Штрицель с Маком, Здоровье Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Мармелад со Вкусом Яблока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю