Dankalm- Журнал, 24 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2010

102,2 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2010:

447 ккал

Жир: 16,27г | Белк: 45,54г | Углев: 31,42г. Завтрак: Apples. Обед: Celery, Tilapia (Fish). Ужин: Cucumber (Peeled), Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 24 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса