anastasiua.93- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя anastasiua.93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1452 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 90,61г | Углев: 137,94г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи . Обед: Ржаной Хлеб, Яичница, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кефир 1%, Отруби Ржаные, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiua.93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiua.93- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

anastasiua.93-Изменение Веса