DiscursMonger- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

2019 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 118,25г | Углев: 239,44г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Каравай Горчичный Батон, Ромашкино Шоколадное Масло, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленое Яблоко. Обед: Snickers Minis, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Hortex Гавайская Смесь, Рузком Суп Харчо с Мясом. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Город Сад Конфета Кокосовая с Маття, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Груша. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса