~°Oksanohka°~- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя ~°Oksanohka°~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

983 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 58,65г | Углев: 98,42г. Завтрак: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Язык Говяжий Отварной, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Обед: Дыня, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Рисовая Мука, Соль, Яйцо, Творог 5%. Ужин: Дыня. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~°Oksanohka°~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~°Oksanohka°~- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

~°Oksanohka°~-Изменение Веса