nando_884- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

2543 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 143,43г | Углев: 338,49г. Завтрак: Ferrarini Jamón Cocido, Banano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera. Обед: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido), Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arla Protein Delite 5% Fat, Ybarra Patata Entera Cocida, Carrefour Hamburguesa de Vacuno . Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса