Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinria
Журнал
22 окт 19
Tinria- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Tinria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
88 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1413 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 83,02г | Углев: 161,02г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Магнит Батон Летний, Яйцо, Окей Маффин Три Шоколада.
Обед:
Грин Рэй Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Увелка Кускус, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Ролл с Креветкой, Сметана , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю