Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
22 окт 19
Helmut1958- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1694 ккал
Жир: 75,88г | Белк: 60,57г | Углев: 202,81г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Müsli.
Обед:
Aldi Kochschinken, Butter, Türkisches Fladenbrot.
Ужин:
Kartoffelpüree, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst.
Перекус/Другое:
KitKat KitKat, Banane, Kiwi.
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю