ozhogem- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1373 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 108,93г | Углев: 147,39г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Обед: Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Домик в деревне Сметана 15%. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса