irasamara- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

ураа

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1243 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 79,52г | Углев: 119,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Лимонный, Приправыч Желатин Пищевой, Сметана 15%, Грудка Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Обед: Чеснок, Дижонская Горчица, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Молодая Морковь. Ужин: Грудка Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Roshen Бешеная Пчелка, Сливы, Слобода Йогурт с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса