zheniakir1991- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

922 ккал

Жир: 25,52г | Белк: 52,44г | Углев: 122,43г. Завтрак: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Банан, Джемы и Варенья, Блины из Рисовой Муки, Зеленый Чай. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Ужин: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса