Dunechka23- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1648 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 124,10г | Углев: 164,39г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гречка Экстра. Ужин: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса