허리아퍼- Журнал, 22 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1615 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 145,12г | Углев: 60,84г. Завтрак: 닭가슴살, 야채샐러드. Обед: 깍두기, 공기밥, 갈비탕. Ужин: 소고기구이. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса