binkytexas- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Totally unexpected. My road trip didn't hurt my progress!

83,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1390 ккал

Жир: 99,15г | Белк: 80,78г | Углев: 50,96г. Завтрак: Almonds, Half and Half Cream. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Mizkan Rice Vinegar, Sweet Onions, Cherry Tomatoes, Kroger No Sugar Added Hickory Smoked Sliced Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Egg, Pompeian Grapeseed Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Half and Half Cream, Half and Half Cream. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay Binky 🤗👏💜💚

21 окт 19 написано членом: jcmama777

Good job Binky! Anyone who can go to New Orleans and emerge without extra baggage is amazing! 💚💛💜

21 окт 19 написано членом: shirfleur 1

Good job!

21 окт 19 написано членом: Debbie Cousins

That is an amazing nsv❣️

21 окт 19 написано членом: moopie321

Nice drop.

22 окт 19 написано членом: Ma Ka 71

Good going

22 окт 19 написано членом: tatauu22

Great job!! 🎉

22 окт 19 написано членом: mrsroboto

Keto on!

22 окт 19 написано членом: gz9gjg

Nice!!!

22 окт 19 написано членом: kissangelgirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса