Lionora1984- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️. Heute mal kein Regen bei uns im Norden, nur bewölkt😊.

64,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1689 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 62,14г | Углев: 203,63г. Завтрак: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Обед: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Möhren, Gurke (mit Schale). Ужин: Crusti Croc Mini Brotchips, Leichter Genuss Magerquark, Ei, Lien Ying Sesamöl, Zucchini. Перекус/Другое: Belbake Marmorkuchen, Confiserie Firenze Sandkuchen mit Vanillegeschmack, M&M's Peanut, Steiskal Marzipanstreifen , Krüger Chai Latte Lovely India. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☕🍀, dann wünsche ich dir einen wunderschönen Tag mit viel Sonne ☀️🙋

22 окт 19 написано членом: keblu

Danke, das wünsche ich dir auch🤗. Heute morgen kam doch tatsächlich kurzzeitig die Sonne raus☀️

22 окт 19 написано членом: Lionora1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса