rokitiroki- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя rokitiroki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1555 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 105,01г | Углев: 131,89г. Завтрак: Milky Way Шоколадный Батончик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Северная Долина Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. После Завтрака: Капучино. Обед: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Ужин: Billa Яблоко Гренни Смит , Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Печенье Кокосовое. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokitiroki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokitiroki- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

rokitiroki-Изменение Веса