Tutty minus- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1785 ккал

Жир: 106,63г | Белк: 94,30г | Углев: 107,09г. Завтрак: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Лакомо Сливки 10%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Мишка Косолапый. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса