Lizzy E- Журнал, 11 фев 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2013

70,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2013:

1321 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 52,69г | Углев: 184,10г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Beef, Veg, Bean & Barley Soup. Ужин: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Char Sui (BBQ Pork) Bun, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Honeydew Melons, Diet Coca-Cola (500 ml), Hot Chocolate (Medio), Crema Cacao Snack Wafers (Balocco), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Боулинг - 1 час, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 50 минуты, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 фев 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса