Копылова 2102- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1608 ккал

Жир: 76,27г | Белк: 67,80г | Углев: 121,07г. Завтрак: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Мёд, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Какао-Порошок (Несладкий), Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Грибами, Арбуз. Ужин: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Велком Грудинка Домашняя, Омлет или Яичница с Колбасой, Печеные Овощи, Капуста Тушеная с Мясом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Перекус/Другое: Чернослив, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса