linalee1979- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя linalee1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1385 ккал

Жир: 100,96г | Белк: 70,31г | Углев: 49,25г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Now Foods Кокосовая Мука , ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Масляный Король Масло Арахисовое, Чай Несладкий. Ужин: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Брынза, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Мааг Семечки От Атамана. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

linalee1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю