be1ka_111- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

1498 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 88,48г | Углев: 164,50г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Новая Деревня Йогурт Злаки 2,5%, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Мистраль Каша Многозерновая. Обед: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бульон из Индейки, Морковь, Зеленый Горошек, Индейка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса