abri.utari- Журнал, 22 окт 19

Параметры Пользователя abri.utari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2019:

816 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 60,92г | Углев: 83,74г. Завтрак: Chicken (Skin Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) . Обед: Cooked Kale (from Fresh), Cooked Tuna, Lontong Sayur. Ужин: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Siomay, Cabbage, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Papaya. Перекус/Другое: Milkita Permen , Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abri.utari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abri.utari- Журнал, 22 окт 19

Оставить свой Комментарий

abri.utari-Изменение Веса